Vandrestave
Vandrestave med KORK håndtag SAMMEN-KLAPPELIGE
Vandrestave med KORK håndtag SAMMEN-KLAPPELIGE
Tilgængelighed for afhentning kunne ikke indlæses
Jeg er KÆMPE FAN af de her sammen klappelige vandrestave, med KORK håndtag, der vejer sølle 478 gram tilsammen. Jeg har efterhånden lagt mange kilometer bag mig med dem. De er nemme at samle, hurtige at skille, og VUPTI, så er du klar. De tåler virkelig at blive brugt. Elegant design. Matsorte og flotte.
Kork former sig efter dine hænder, og naturlig materialle. Der er rigtig god stødabsobering. De er nemme at have med overalt og måler kun 35 cm foldet sammen. Så har du lige brug for at få dem i rygsækken et øjeblik, eller håndbaggagen, er det nemt, og lynhurtige at få samlet igen, så din vandretur kan fortsætte.
Stavene kommer med dupper på. Dem kan du tage af, så du har carbide metalspidser hvis du fx skal bruge dem på is.
Find den rigtige højde OG det er vigtigt, ellers får du ikke det optimale ud af turen. Og du skulle jo gerne både øge din træning med ca. 20% mere forbrændt, mere puls, større skridt, mere power, samtidig med de er EN STOR støtte hvis du fx har lidt ryg og knæ udfordringer.
Mange kommer til at indstille deres vandrestave for lavt – og så får du ikke den fulde gavn af dem. Der er to måder at finde højden på:
- Metode 1: Vinklen i dit albueled skal være cirka 90 grader, når du holder vandrestaven i hånden
- Metode 2: Gang din højde i cm med 0,68 – nu har du den højde i cm, du bør indstille stavene i.
#Vandrestave – er det fedeste – skal du også være med ?
I mere end 6 år har jeg vandret med stave hvorend det er muligt. Har ture med #bevægelseogkrop hvor jeg gerne vil inspirere dig til ture. Mange er faldet pladask og vil ikke undvære. Jeg har stadig kun vandret i Danmark, men drømmer selvfølgelig om mange rejser med vandrestave. Der er så meget godt at fortælle om vandrestave. Jeg har både kvinder & mænd med på ture. Det er en fantastisk måde at stavre afsted og tempoet øges med det samme. Du bliver bare i GODT HUMØR 😊
🔥 Tempoet øges og ryggen rankes. Du bliver bare i godt humør og pulsen stiger.
🔥 Vandrestave er sindsygt effektivt og øger forbrændingen med op til mer end 20 %.
🔥 Vandrestave hjælper mod hævede fingre.
🔥 Vandrestave er skånsomme hvis du har en belastet krop.
🔥 Du får stærkere arme, ryg, baller, baglår, bryst og mave.
🔥 Du træner alle muskler i kroppen og du tager typisk større skridt så det strammer godt i ballerne.
🔥 Du retter ryggen op og skåner lænd og hofter.
🔥 Du forbrænder masser af kalorier, pulsen i vejret og gerne et godt trav.
🔥 Vandrestave er suverænt i terræn, hvor de hjælper på balancen.
🔥 Du kan bruge dine vandrestave til at støtte godt når det går nedad og hjælper til at komme op.
🔥 Traver du på goe lige strækninger kan du få go fart på.
🔥 Du åbner lungerne fordi du retter overkroppen og på den måde iltes dine lunger meget bedre.
🔥 Vandrestave er en kæmpe støtte hvis du har udfordringer med kroppen.
🔥 Vandrestave kan bruges til utroligt mange formål. For det første er de næsten en nødvendighed på længere vandreture, da de giver ekstra støtte og balance. Faktisk reducerer du belastningen på både knæ og ryg med helt op mod 30%. Du kan udnytte og bruge styrken i dine arme og overkrop til opstigning.
🔥 Vandrestave aflaster dine knæ, især når du går nedad.
🔥 Har du udfordringer med balancen er vandrestave også fantastiske.
<head><meta charset="UTF-8" /></head>
Samlevejledning: Sådan samler du vandrestavene
Stavene er foldet, når de kommer til dig. Tag fat på hver sin side af det helt sølvfarvede beslag, der sidder tættest på håndtaget – nu kommer teksten Camino Life til syne. Træk til, indtil der popper en lille, sølvfarvet dup ud.
Når du skal folde dem sammen igen, er det den lille dup, du skal trykke ind.
For at justere højden på stavene skal du se efter et sort beslag med en sølvfarvet klap på – allertættest på håndtaget. Løft den sølvfarvede klap for at kunne justere højden, og klap klappen i igen, når du er færdig med justeringen.
Ved det sorte beslag med den sølvfarvede klap er der også en skrue, som justerer, hvor meget tryk/pres stavene skal kunne tage. Denne skrue skal være strammet.
Husk at smøre dine vandrestave
Vandrestave er ofte i brug i al slags vejr – inkl. regnvejr og sne. Det er vigtigt at give dine stave lidt olie engang imellem, for ellers risikerer du, at de med tiden ruster i samlingen og ikke længere kan foldes sammen.
Kork vandrestave hos #bevægelseogkrop
KUN 585.-
(Ekstra fødder 50.- / hav altid et ekstra sæt med dig)
Personhøjde / Stavlængde
155 – 165 cm 105 cm.
165 – 170 cm 110 cm
170 – 175 cm 115 cm
175 – 185 cm 125 cm
185 – 195 cm 135 cm
#bevægelseogkrop ved Karina Christiansen. Find Gruppen på facebook og vær med på mange ture.
Telefon ☎️ 60460453. Dine stave kan du få hos mig og jeg hjælper gerne med andre ting.
Jeg laver ture og ENDELIG sig til hvis du har ideer 😊
